Vyberte stránku

Masáže Cilečková

Masáže srdcem od Dagmar Cilečkové

Po – Pá: dle objednávek

So – Ne: dle domluvy

Na Splávku 1182

686 01 Uherské Hradiště

O mně

Jmenuji se Dagmar Cilečková a masáže jsou pro mě nejen prací, ale i posláním.
Věnuji se sportovní a havajské masáži, ve které propojuji sílu, rytmus i empatii.
Věřím, že dotek má sílu zklidnit, uvolnit i nastartovat vnitřní regeneraci.
Pracuji s respektem a plným nasazením – každý klient je pro mě jedinečný.
Cilečková

Spolupráce s firmami i v rámci FKSP

Nabízím masérské služby i pro firmy – relaxační masáže jako benefit pro zaměstnance, hrazené přes FKSP. Zajistím fakturaci, domluvu i pravidelné návštěvy. Pomáhám vytvářet zdravější a spokojenější pracovní prostředí, kde si lidé cení péče o tělo i duši.

Mé zkušenosti ze sportovního prostředí

Masíruji mladé sportovce ze softbalových klubů i aktivní dospělé. Vím, jak důležitá je regenerace pro výkon i prevenci zranění. Sama miluji pohyb – sportuji, chodím do přírody, ráda zkouším nové věci. Díky tomu rozumím tělu nejen z profesní, ale i osobní stránky.

„Masáž není luxus. Je to cesta k rovnováze.“

Služby, které vám přinesou úlevu

Záda + šije

Záda + šije

Masáž zad a šíje je oblíbená klasika, která přináší úlevu od bolesti, napětí i únavy. Zaměřuje se na nejčastěji přetěžované partie – oblast mezi lopatkami, bedra, trapézy a šíji. Masáž uvolňuje ztuhlé svaly, zlepšuje prokrvení a podporuje regeneraci celého pohybového aparátu. Je ideální pro každého, kdo sedí u počítače, vykonává fyzicky náročnou práci nebo prostě cítí, že „to tam vzadu tahá“. Pracuji s ohledem na individuální potřeby každého klienta – jemně, nebo intenzivněji, podle stavu svalstva. Používám kvalitní oleje a vždy čisté hygienické pomůcky. Masáž trvá 40–45 minut a je skvělou volbou pro pravidelnou péči o tělo i duši. Pomáhá při bolestech hlavy, migrénách i psychickém napětí.

Dopřejte si chvíli klidu, během které se vaše záda i šíje znovu nadechnou.

45 min / 620 Kč

Šijová pauza

Šijová pauza

Šíjová pauza je krátká, ale velmi účinná masáž zaměřená na oblast šíje, ramen a horní části zad. Ideální pro ty, kteří tráví dlouhé hodiny u počítače, za volantem nebo ve stresovém prostředí. Uleví od napětí, bolesti a únavy, přinese rychlé osvěžení během dne a nastartuje tělo i mysl. Masáž trvá přibližně 20 minut, takže ji zvládnete i během pracovní pauzy. Probíhá na speciální ergonomické masážní židli, která podporuje pohodlné a zdravé držení těla. Klient sedí v mírném předklonu, opřený o polstrované opěrky pro hlavu, hrudník a ruce. Tato poloha umožňuje hluboké uvolnění a efektivní práci na zatuhlých svalech bez zátěže pro krční páteř. Masáž se provádí přes oblečení, bez nutnosti svlékání, což z ní dělá diskrétní a praktickou volbu. Je vhodná jako pravidelná prevence i jako rychlá pomoc při akutních obtížích. Dopřejte si šíjovou pauzu – krátkou zastávku, která má velký účinek.

20 min / 220 Kč

Záda + šije + nohy

Záda + šije + nohy

Masáž zad, šíje a nohou je komplexní a hluboce uvolňující terapie, která se postará o celé tělo. Spojuje intenzivní péči o nejzatěžovanější partie – záda a šíji – s úlevou pro unavené nohy. Uvolňuje ztuhlé svaly, zmírňuje bolest, zlepšuje prokrvení a přináší celkovou fyzickou i psychickou úlevu. Masáž zad a šíje pomáhá při bolestech hlavy, migrénách a stresu, zatímco péče o nohy odlehčuje kloubům a pomáhá regenerovat po námaze nebo dlouhém stání. Pracuji individuálně – kombinuji jemnější i hlubší techniky podle potřeby. Používám kvalitní oleje a důraz kladu na hygienu a vaše pohodlí. Masáž trvá 60 minut a je ideální volbou pro každého, kdo chce svému tělu dopřát plnohodnotnou regeneraci. Je vhodná i jako pravidelná prevence potíží s pohybovým aparátem.

Dopřejte si hodinu jen pro sebe – vaše záda, šíje i nohy vám poděkují.

60 min / 1000 Kč

Lomi - Lomi

Lomi - Lomi

Lomi Lomi je tradiční havajská masáž, která pracuje nejen s tělem, ale i s duší. Její plynulé, rytmické a harmonické tahy připomínají vlny oceánu – dlouhé tahy předloktím, jemné houpání a doteky probouzejí hluboký pocit bezpečí a uvolnění. Masáž pomáhá odstranit fyzické napětí, stres i emoční bloky a navozuje stav hluboké relaxace a vnitřního klidu. Každá Lomi Lomi masáž je jedinečný rituál, vedený s respektem, intuicí a ohledem na aktuální potřeby klienta. Pracuji v příjemném a klidném prostředí, s teplým olejem a důrazem na celkovou harmonii. Masáž trvá 60 až 90 minut. Je vhodná pro každého, kdo si přeje nejen uvolnit tělo, ale i zastavit se a naladit se sám na sebe.

Dopřejte si dotek ALOHA – dotek, který léčí srdcem.

75 – 90 min / 1200 Kč

Masáž dolních končetin

Masáž dolních končetin

Masáž dolních končetin (zepředu i zezadu) je cílená péče o unavené a přetížené nohy, která přináší úlevu, lehkost a zlepšené prokrvení. Zaměřuje se na stehna, lýtka i chodidla – jak ze zadní, tak z přední strany – a uvolňuje svalové napětí, ztuhlost i otoky. Je ideální po sportovním výkonu, dlouhém stání nebo při pocitu těžkých nohou. Masáž stimuluje lymfatický systém, podporuje odvod odpadních látek a urychluje regeneraci. Pracuji s kvalitními oleji a volím intenzitu i techniku podle aktuálního stavu klienta. Masáž však není vhodná pro osoby s křečovými žilami, záněty nebo poruchami cévního systému. V takovém případě je nutná individuální konzultace.

Masáž trvá přibližně 40–50 minut a je perfektní volbou pro každého, kdo chce svým nohám vrátit energii a pružnost.

Dopřejte svým nohám péči, kterou si zaslouží – nosí vás celý život.

50 min / 700 Kč

Masáž horních končetin

Masáž horních končetin

Masáž horních končetin je často opomíjená, ale velmi účinná terapie, která přináší úlevu nejen rukám, ale i krční páteři a ramenům. Zaměřuje se na paže, předloktí, zápěstí a dlaně – tedy partie, které bývají přetížené při práci na počítači, manuální činnosti nebo dlouhodobém napětí. Uvolňuje svaly, zlepšuje cirkulaci krve i lymfy a pomáhá při bolestech kloubů, únavě nebo syndromu karpálního tunelu. Masáž je vhodná pro každého, kdo své ruce často používá a chce jim dopřát zaslouženou péči. Pracuji jemně, ale účinně, s ohledem na vaše potřeby a případné citlivé oblasti.

Masáž trvá přibližně 30 minut a můžete ji zvolit samostatně, nebo jako doplněk k jiné masáži.

Vaše ruce si zaslouží pozornost – věnují vám ji každý den.

50 min / 700 Kč

Kineziologické tejpování

Kineziologické tejpování

Kineziologické tejpování je moderní a šetrná metoda podpory léčby svalů, kloubů a vazů pomocí speciálních elastických pásek – tejpů. Tyto pásky se aplikují na pokožku tak, aby napomáhaly správnému držení těla, uvolňovaly napětí a podporovaly přirozený pohyb. Kineziotaping zlepšuje prokrvení a lymfatický odtok, čímž pomáhá zmírnit otoky a bolestivost. Používá se při sportovních úrazech, přetížení svalů, i jako prevence proti dalším problémům. Díky pružnosti tejpů není omezena pohyblivost a aplikace je pohodlná i při běžných denních aktivitách. Metoda je vhodná jak pro aktivní sportovce, tak pro lidi s běžnými bolestmi zad, kloubů či svalů. Kineziologické tejpování doplňuje masáže a rehabilitaci a zrychluje tak celý proces hojení. Pásky jsou hypoalergenní, voděodolné a dají se nosit i několik dní. Aplikace je rychlá a neinvazivní, při správném použití velmi efektivní. Dopřejte svému tělu podporu, která mu pomůže lépe se regenerovat a fungovat bez bolesti.

Aplikace tejpu – práce od 100 Kč + 2Kč/cm použitého tejpu.

dle použitého materiálu

Masáž celého těla

Masáž celého těla

Masáž celého těla je komplexní péče, která uvolní vaše svaly od hlavy až k patě. Pomáhá zmírnit napětí, zlepšit krevní oběh a podpořit regeneraci celého organismu. Masáž je ideální pro odbourání stresu a psychické únavy, přináší hlubokou relaxaci i tělesnou harmonii. Pracuji s kvalitními oleji a technikami přizpůsobenými vašim individuálním potřebám. Celková masáž pomáhá nejen při bolestech a ztuhlosti, ale také podporuje lepší spánek a celkovou vitalitu. Je skvělou volbou pro ty, kdo chtějí dopřát svému tělu kompletní odpočinek a regeneraci. Masáž trvá 60 až 90 minut a probíhá v klidném a příjemném prostředí. Dopřejte si čas jen pro sebe a nechte své tělo znovu nadechnout.

120 min / 1800 Kč

Kontraindikace

🌿 Kdy masáž není vhodná

Masáž je krásný nástroj pro uvolnění těla i mysli. Jsou ale situace, kdy ji nelze provést – buď kvůli zdravotnímu stavu, nebo riziku zhoršení potíží. Prosím, věnujte pozornost následujícím informacím. Vaše zdraví je na prvním místě.

❌ Kdy se masáž neprovádí vůbec
  • Horečka, infekce, virové nebo bakteriální onemocnění
  • Akutní záněty (např. žil, kloubů, orgánů)
  • Trombóza, krvácivé stavy, riziko embólie
  • Nádorové onemocnění (v aktivní fázi)
  • Srdeční onemocnění v akutním stavu (např. infarkt)
  • Čerstvé úrazy, operace nebo nezahojené jizvy
  • Kožní infekce, vyrážky, plísně, otevřené rány
  • Stav pod vlivem alkoholu či drog
⚠️ Lokální omezení – nemasíruje se daná oblast
  • Modřiny, boule, popáleniny
  • Zlomeniny nebo jejich okolí
  • Mateřská znaménka, bradavice
  • Místa s křečovými žilami
    🤰 TěhotenstvÍ

    Masáže v těhotenství jsou možné, ale s opatrností. V 1. trimestru se masáže nedoporučují. Později je vhodné se předem domluvit – masáž se provádí v šetrném tempu a bezpečných polohách.

    Harmonie a péče i na sociálních sítích

    Kontakt

    Na Splávku 1182
    686 01 Uherské Hradiště

    i

    Dagmar Cilečková
    IČO: 218 69 294

    designed: kompasweb.cz